Kettlebell 24kg De Ferro Crossfit Musculação Academia

Descrição

Kettlebell 24kg De Ferro Crossfit Musculação Academia

Contem um kettlebell pintado de 24kg.

O kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos, os exercícios com o kettlebell proporcionam diversos benefícios.

Com o kettlebell é possível fazer exercícios para fortalecer a musculatura lombar, abdominal, braços, pernas e glúteos. Trabalha o corpo todo, além de ganhar mais flexibilidade e resistência cardiorrespiratória.

Principais benefícios:
- Queima de calorias
- Aumenta a capacidade cardiovascular
- Propicia uma maior estabilidade da coluna
- Melhora da potência, força, resistência aeróbia, coordenação, equilíbrio, concentração e flexibilidade

Características:
Cor: preto
Membros ou músculos trabalhados: todos os músculos do corpo são trabalhados em uma única sessão
Principais benefícios: ganho de massa muscular e perda de peso dependendo do tipo de treino
Material: ferro fundido